使用手机助手下载目标软件，安装更安全
开练是一款专为运动健身爱好者打造的运动健身软件，可以在线制定训练计划，根据个人的身体素质打造合适的专属运动计划，科学健身，每天进步看得到。
开练，是一款为力量训练爱好者打造的健身APP，它能自动编排训练计划，跟踪效果，健身打卡。“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”
【训练计划】
三分化还是五分化？没时间怎么练？自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。
【丰富动作库】
300+常见Fitness训练动作，覆盖各种健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作。
【健身记录】
让你不分心，聚焦训练本身，同时快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超级组通通不在话下。
【统计分析】
智能分析你的历史训练数据，根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表，每一块肌肉训练效果，助你快速复盘每次Workout效果。
【终身云备份】
一键登录，多端同步，阿里云加持，数据永不丢失。
写在后面：
训练计划版本的上线，算是一个小小的里程碑，我们希望能帮助普通的健身爱好者，以及刚踏入健身房的小白，能尽快开始系统且科学的训练，少走弯路。
接下来还将支持饮食板块，提供增肌期或减脂期科学的饮食建议，可以小小期待一下。
1、新增支持重新定制专属训练计划；
2、修复已知BUG和体验问题。
相关信息
程序写入外部存储
读取设备外部存储空间的文件
获取额外的位置信息提供程序命令
访问SD卡文件系统
访问SD卡文件系统
查看WLAN连接
完全的网络访问权限
连接WLAN网络和断开连接
修改系统设置
查看网络连接
相关教程
同类排行
热搜标签
网友评论
添加表情 
举报反馈
色情
版权
反动
暴力
软件失效
其他原因
猜你喜欢
加密相册神器
51加密相册
秘密加密相册
Photok加密相册
加密照片
闪电苹果手机恢复软件
苹果手机照片恢复软件
青苹果地磅软件
OPPO软件商店快应用程序
IIS应用程序池分析软件
