keep fit

keep fit app是一款可以联接智能运动手环的健身数据信息管控软件，这儿给予了多种多样健身运动健身管理机制，可以随时随地了解自身的身体情况和心跳转变。有必须的欢迎大家前去下载并安装！

软件简介

keep fit app，你的个人健身教练员，随时Fit一下，身型更笔挺。无论你的总体目标是减肥、减脂增肌或是塑型，Fit都能依据你的健身基本和日程，给你度身订制本人专享健身方案。

软件功能

1.训练打卡签到，健身过程全程追踪，印证你每日的发展；

2.有意思发展管理体系，训练不会再枯燥乏味，激励自己得到无限驱动力；

3.Fit已经适用联接至「HealthKit」，依据身体指标值，强烈推荐技术专业训练课程。

软件功能

keep fit 运用由一点技术性企业产品研发，关键作用有:

1、纪录健身运动间距和健身时间;

2、智能化的健身运动时间轴制作会告诉你每一个钟头的运动强度;

3、可以设定总体目标,鼓励自己进行每日的运动强度。

免责协议：应用此app做一切诊疗决策以前，请寻找医师的提议。

软件亮点

身心健康与饮食指南

不一样训练环节，给予目的性饮食搭配提议与健身具体指导，更迅速合理达到健身总体目标。

受欢迎训练课程

腹肌撕裂者、彻底拉申、腹斜零基础训练、HIIT尽情出汗、Tabata碎脂机、途手肌肉训练、产后修复训练、途手手臂塑型训练、入门瑜伽屈伸、马甲线、人鱼线手工雕刻、杠铃全身上下循环系统。

Fit是一个动真格的个人健身教练员，大家的总体目标是，在身体上和思想上营造更强的你。

在线下载Fit，从此逐渐，营造自身！SHAPE UP！

软件优点

「教学视频，视频语音具体指导」

真人版视频录制健身短视频、全程视频语音具体指导训练；

多种多样训练课程任你选，想练哪儿练哪里。

「健身大咖，各种各样干货知识」

身心健康饮食菜谱共享，配搭健身更合理；

Keep社区干货知识共享，全员助你去减肥瘦身。

「健身过程、即时纪录」

每日打卡签到，全程纪录你的健身过程！

软件特色

1.超出200节健身课程：包括减肥HIIT、Tabata、减脂增肌能量、瑜伽健身、拉申、热身运动、经期、产后修复……

2.超出600个训练姿势：英国UnderArmour知名品牌健身老师－陈蕴（Jordan Chen）及技术专业教练员规范短视频示范性；

3.健身老师精英团队精心策划训练课程、有效编辑训练流程，更合适中国人身体素质；

4.不一起长的课程，配对各种各样健身情景，适用无网训练，随时打开训练方式；

5.高质量多机位训练短视频，清楚展现姿势关键点，全方位把握操作要点，提高训练品质。