苹果手表怎样监测睡眠质量？苹果手表睡眠质量在哪看

大家好，关于苹果手表怎样监测睡眠质量很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于苹果手表睡眠质量在哪看的知识，希望对各位有所帮助！

一、iwatch检测睡眠质量怎么不显示深度睡眠时间

1、睡眠检测功能的前提条件：

(1）手机需要升级到ios16系统

(2）手表需要升级到 watchos 9.0

2、睡眠检测功能的使用情况：

没有升级 watchos 9.0的话，只有简单的卧床时间和睡眠时间，监测度太粗了让人没有使用欲望。

但是只要你更新后，就会发现系统自带的睡眠app可以自动检测深度睡眠、核心睡眠、做梦时间以及清醒时间，还有一些心率和呼吸情况，把手表的功能完全发挥出来。

二、苹果手表能监测睡眠质量吗

苹果手表不能监测睡眠质量，因为苹果手表现在暂时没有睡眠监测的功能，只能通过第三方软件来实现。通过体动监测来检测你的睡眠质量。

Apple Watch是苹果公司旗下的一款智能手表，采用人造蓝宝石水晶屏幕与Force Touch触摸技术，并结合了运动追踪和健康相关功能，能与iOS和其他苹果产品与服务集成。

Apple Watch第一款于2014年9月公布，此后陆续更新换代，主要有Apple Watch、Apple Watch Sport和Apple Watch Edition三种风格不同的系列，并有多种颜色可供选择。

2015年3月10日，苹果在旧金山 Moscone Center召开2015年春季新品发布会，正式发布了Apple Watch，分为Apple Watch、Apple Watch Sport和Apple Watch Edition三个系列，将于2015年4月10号预售，4月24日上市。

三、苹果手表睡眠质量在哪看

苹果手表睡眠质量在哪里看如下：

1、打开手机上的 Apple Watch。

2、点击睡眠选项。

3、然后选择在健康中打开睡眠选项。

4、然后我们可以设置相应的睡眠目标。

5、返回我的手表页面，打开健康选项。

6、点击进入睡眠。

7、在这里我们就可以看到自己的睡眠情况啦。

关于苹果手表的知识如下：

2014年9月9日，苹果2014年秋季新品发布会在加州库比蒂诺的Flint表演艺术中心举行，会上苹果公司CEO Tim Cook对外公布了全新的产品：Apple Watch。

2015年3月10日，苹果在旧金山Moscone Center召开2015年春季新品发布会，正式发布了Apple Watch，分为Apple Watch、Apple Watch Sport和Apple Watch Edition三个系列，于2015年4月10号预售，4月24日上市。

北京时间2015年9月10日凌晨1点召苹果召开秋季新品发布会，会上苹果发布了秋季新品。Apple Watch和watchOS 2.0。Apple Watch增加了爱马仕的三款表带，也为其专属设计了三款对应的表盘。

运动款新增金色，玫瑰金色两款，同样有38/42mm两款尺寸，价格与之前相同，不锈钢款新增PRODUCT RED公益红色款式。运动款也将得到更多颜色的表带，新的表带开始在24个国家开售。