某高校食堂实行包伙制，每日就餐大学生的组成和能量推荐摄入量如下表，一日三餐均在食堂就餐。食物成分表见表1。请按照标准人每日能量摄入量，设计大学生午餐带量食谱。主食选择粳米，副食选择猪排和豆腐，请写出主要副食的计算具体过程。（注：蛋白质供能占12%，脂肪供能占25%）

"某高校食堂实行包伙制，每日就餐大学生的组成和能量推荐摄入量如下表，一日三餐均在食堂就餐。食物成分表见表1。请按照标准人每日能量摄入量，设计大学生午餐带量食谱。主食选择粳米，副食选择猪排和豆腐，请写出主要副食的计算具体过程。（注：蛋白质供能占12%，脂肪供能占25%）"这道题是不是很难呢，如果不知道答案，接下来看一下小编就为大家提供一下正确答案哦。

某高校食堂实行包伙制，每日就餐大学生的组成和能量推荐摄入量如下表，一日三餐均在食堂就餐。食物成分表见表1。请按照标准人每日能量摄入量，设计大学生午餐带量食谱。主食选择粳米，副食选择猪排和豆腐，请写出主要副食的计算具体过程。（注：蛋白质供能占12%，脂肪供能占25%）

正确答案：请按照标准人每日能量摄入量，设计大学生午餐带量食谱查表可知标准人的能量需要量为2400kcal，依次计算三大产能营养素的需要量，并根据能量餐次比分配到三餐里，分别计算三餐主食和副食，编制食谱。设定早、中、晚三餐的供能比为30%、40%、30%。中餐需要的能量2400×35%=840（kcal）①主食：午餐粳米的需要量：840×63%÷4÷77.9%=169.8（g）②副食：假设豆腐提供蛋白占1/3，猪排提供蛋白占2/3.粳米中已提供的蛋白质量：169.8×7.4%=12.6（g）午餐的猪排需要量：[（840×12%÷4）-12.6]×2/3÷16.7%=50.3（g）午餐豆腐的需要量：[（840×12%÷4）-12.6]×1/3÷8.1%=51.9（g）